مخاوف من شح الإمدادات النفطية مع استمرار تعطل الشحنات عبر هرمز
أمطار وسيول على منطقة جازان حتى المساء
الكونغو: 1028 حالة اشتباه بإيبولا وقدرات الفحص تشهد تحسنًا
الشؤون الإسلامية تبدأ توزيع هدية خادم الحرمين الشريفين على الحجاج المغادرين
طواف الوداع يختتم رحلة الحج الإيمانية وسط منظومة خدمات متكاملة
أتربة مثارة على منطقة تبوك حتى التاسعة مساء
جوازات مطار الملك عبدالعزيز تنهي إجراءات مغادرة أولى رحلات الحجاج
متطوعو وزارة الداخلية يسهمون في دعم الخدمات الإنسانية لضيوف الرحمن خلال الحج
توقعات الطقس اليوم: رياح وغبار على 7 مناطق
بعد اجتماع لمدة ساعتين.. مسؤول أمريكي: ترامب لم يتخذ قراره بشأن إيران
-
43°
مع العزل المنزلي نبهوا أطفالكم من مشاكل الحلويات
دعت استشارية الأطفال الدكتورة رقية حسن، أولياء الأمور بتنبيه أبنائهم بعدم الإكثار من تناول الحلويات وخصوصًا مع وجودهم في العزل المنزلي.
وقالت في تصريحات لـ”المواطن“، إن الأطفال يتناولون الحلويات بكثرة ودون رقيب ويفضلونها على الفواكه والأطعمة الصحية؛ إذ تمنحهم الشعور بالسعادة، فهذه الحلويات تتكون بشكل أساسي من السكر، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية، وتنحصر القيمة الغذائية للحلويات في كونها مصدرًا كبيرًا للطاقة، ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، ما عدا الشكولاتة التي تحتوي على قدر من البروتينات في الحليب.
وتابعت قائلة، إن أهم الآثار الضارة المترتبة على تناول الأطفال للحلوى هي تسوس الأسنان؛ إذ تزداد مع الحلويات التي تلتصق بالأسنان، السمنة التي تعد من مشكلات العصر الصحية، وهي ليست ناتجة عن استهلاك السكريات والحلويات فقط، وإنما بسبب استهلاك الطاقة بشكل عام وقلة الحركة، وأيضًا هناك التأثير الضار للمواد المضافة التي تؤثر سلبًا في صحة الأطفال.
ونصحت الدكتورة حسن بضرورة توجيه الأطفال بالحد من تناول الحلويات، واستبدال ذلك بالفاكهة الطازجة أو المجففة أو الشطائر المعدة في المنزل، مع كوب من الحليب أو العصير الطبيعي الطازج.
تابعوا قناة المواطن على واتساب