إنفاذًا لتوجيهات الملك سلمان وولي العهد.. وصول التوأم الملتصق الفلبيني كليا وموريس آن إلى الرياض
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ32
الأهلي يعبر الخلود برباعية
شوط أول سلبي بين الأهلي والخلود
شاب بلجيكي يقطع آلاف الكيلومترات على دراجة لأداء الحج
بثنائية قاتلة.. فوز الفيحاء ضد الأخدود
التعادل يحسم مباراة الاتفاق وضمك
القبض على مروج الإمفيتامين في رفحاء
وقاء ينفذ فرضيتين لتعزيز الصحة في مكة المكرمة استعدادًا لموسم حج 1446هـ
نصائح بشأن قياس ضغط الدم
-
26°
التفاح يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر ويحفز تكوين الخلايا العصبية
ذكرت تقارير صحفية، أبرزتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن المركبات الطبيعية الموجودة في فاكهة التفاح يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف؛ لما تمتلكه من تركيزات عالية من المركبات والمعروفة باسم المغذيات النباتية، والتي تحفز تكوين الخلايا العصبية، في عملية تسمى تكوين الخلايا العصبية.
فوائد التفاح:
وحسبما ذكرت الصحيفة البريطانية، فإن الخلايا العصبية هي خلية تنقل المعلومات إلى أجزاء من الجسم عبر الإشارات الكهربائية- وهي تعزز القدرة على التعلم والتذكر، ويقوم مركبان- كيرسيتين في قشر التفاح وحمض ثنائي هيدروكسي بيزويك (DHBA) في لحم التفاح – بتوليد الخلايا العصبية في أدمغة الفئران في الاختبارات المعملية.
ومن المثير للاهتمام أن عصير التفاح لا يساهم بشكل كبير في تكوين الخلايا العصبية، مما يشير إلى أن الفوائد تكون فقط عند تناول التفاح كله وليس مجرد كوب من العصير، فيما قال خبراء من المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية (DZNE) في بون، ألمانيا: إن تناول تفاحة في اليوم تغني عن الطبيب، وقد تكون هناك بعض الحقيقة في هذا القول المأثور.
مركبات مفيدة للأعصاب:
وأضافوا في دراستهم أن التفاح يحتوي على مركبات مفيدة للأعصاب في كل من قشرها ولحمها، فيما أظهرت الدراسة أن الخلايا الجذعية المزروعة في المختبر من أدمغة الفئران البالغة تولد المزيد من الخلايا العصبية وتتم حمايتها من موت الخلايا عند إضافة كيرسيتين أو ثنائي هيدروكسي بيزويك إلى تلك الخلايا.
فيما أشار الباحثون إلى أن دراسة أجريت عام 2010 أظهرت أن استهلاك عصير التفاح يحسن الأعراض السلوكية لدى مرضى الزهايمر من البشر، كما أنه يمكن لمركبات الفلافونويد، وهي المركبات النباتية الوفيرة الموجودة في الفواكه والخضروات، أن تعدل مسارات الإشارات الجزيئية التي تؤثر على القدرات المعرفية، وتوجد مركبات الفلافونويد الغذائية بشكل طبيعي في الفاكهة والخضروات والشوكولاتة والمشروبات مثل النبيذ الأحمر والشاي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب