قتلى وجرحى أثناء صيانة خط غاز في مصر
انطلاق أعمال النسخة العاشرة من “واحة الإعلام”
التعليم تنشر جداول الحصص اليومية للأسبوع الثاني
الإفطار اليومي للطلاب أساس التحصيل الدراسي والتركيز
السعودية تشارك في معرض موسكو الدولي للكتاب 2025
علماء يحددون البكتيريا المسؤولة عن أول جائحة في تاريخ البشر
الشؤون الإسلامية تكشف حالتي اختلاس كهرباء من مساجد بمحافظة الشماسية
ضبط سيدة شوهت وجه عروس طليقها في مصر
محكمة أمريكية توقف إعدام رجل فقد ذاكرته
حرس الحدود يحبط تهريب 12,680 قرص إمفيتامين مخدر بالجوف
-
31°
5 نصائح لتناول حلوى العيد دون مضاعفات
حلوى العيد مثل الكحك والبسكويت من الأطعمة التي يقبل عليها الجميع في أيام العيد، لكن هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك والبسكويت والشيكولاته وغيرها، حتى لا يصابوا بأي مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.
أضرار الإفراط في تناول حلوى العيد
ويرى الأطباء أن حلوى العيد تسبب أحياناً مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن للشخص العادي بعد رمضان وساعات الصيام.
أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح ومنها الآتي:
1ـ تناول الحلوى والكحك بكميات صغيرة جدًا
2ـ يجب أن يكون الكحك معداً من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون
3 – يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله
4ـ الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه
5 ـ شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناوله
تابعوا قناة المواطن على واتساب