تعامد الشمس على الكعبة المشرفة غدًا
تعليم الطائف يعلن بدء استقبال طلبات إعادة إصدار شهادة الثانوية العامة
البحرين تتصدى لاعتداءات جوية إيرانية وتدعو المواطنين إلى الحذر
من بين 47 فريقاً.. إبداعثون بريدة يعلن المتأهلين للنهائيات والخميس موعد الحسم
التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
-
44°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خطورة بعض الأطعمة والممارسات الخاطئة على مرضى الضغط.
3 أطعمة وممارسات خطيرة
وقال النمر، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن المِلح والسَّهَر والتوتر…ألَدُّ أعداء مريض الضغط”.
وينصح خبراء الصحة مرضى الضغط بأهمية الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلًا، وكذلك تجنب التوتر والأطعمة التي تحتوي على نسبة أملاح عالية لتفادي تأثر الضغط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب