المدني: لا تقتربوا من تجمعات السيول
دروب القوافل تُعيد إحياء درب زبيدة وتستحضر الذاكرة بروح عالمية
التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على برامج البورد السعودي
انتهاء مدة تسجيل العقارات في مناطق الرياض والقصيم والشرقية الخميس
حرس الحدود في جازان ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء السباحة
طريقة معرفة نتيجة أهلية حساب المواطن
حافلات المدينة تنقل أكثر من 481 ألف راكب خلال الربع الرابع من 2025
كونوا مستعدين.. موجة برد من الغد والحرارة أقل من الصفر
رياح شديدة على منطقة حائل حتى السابعة مساء
ضبط مخالف استغل الرواسب في المدينة المنورة
-
25°
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن آلام الظهر تصيب حوالي 30 % من الأشخاص حول العالم مرة أو أكثر كل عام.
أسباب آلام الظهر
وقال الخضيري : لا تقلق فستزول الآلام غالبًا خلال يومين سواء أخذت علاجًا أم لا، لكنه استدرك بالقول إلا إذا كانت بسبب نقص فيتامين D أو سبب ديسك بالعمود الفقري (وانزلاق غضروفي).
ولفت إلى أن من بين الأسباب؛ حمل شيء ثقيل بطريقة غلط وبدون امتداد الظهر، وكذلك من الأسباب النوم على مرتبة ناعمة جدًا ولا تشد الظهر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب