كل جمعة.. تشغيل مترو الرياض من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 منتصف الليل
معالجة الاعتراضات على المخالفات البلدية خلال 15 يومًا عبر منصة الاعتراضات الموحدة
القبض على مخالف نقل 8 مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
بدء تطبيق أحكام نظام التأمينات الاجتماعية المعلن عنها سابقًا ابتداءً من يوم غد
الأسهم الأوروبية تتراجع مع نهاية يونيو
إصدار أكثر من 190 ألف تأشيرة عمرة منذ انطلاق الموسم
13 وظيفة شاغرة في الهيئة الملكية بمحافظة العلا
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
وظائف شاغرة بـ شركة الاتصالات السعودية
نزاهة تباشر 18 قضية جنائية متورط فيها موظفين ورجال أمن متهمين بالرشاوى والفساد
-
41°
قدمت استشارية طب وجراحة العيون الدكتورة خديجة العطاس، عدة نصائح وإرشادات مع قرب انطلاق بطولة كأس العالم وجلوس الكثيرين لمشاهدة المباريات واحدة تلو الأخرى.
فيديو | استشارية طب وجراحة العيون د. خديجة العطاس:
يفضل مشاهدة مباريات #كأس_العالم من شاشات بعيدة لراحة العين مع موازنة إضاءة المكان بإضاءة التلفاز#الراصد pic.twitter.com/blVfcD4Uvh— الراصد (@alraasd) November 14, 2022
شاشات بعيدة
وقالت العطاس خلال تصريحات ببرنامج “الراصد” المذاع على قناة “الإخبارية”، إنه يفضل مشاهدة المباريات من شاشات بعيدة لراحة العين، فضلًا عن موازنة إضاءة الغرفة مع إضاءة الجهاز إذا كان تلفازًا أو حاسوبًا.
موازنة الإضاءات
وأشارت إلى ضرورة إجراء هذه الموازنة من أجل عدم تأثر العين، فكلما كانت إضاءة الجهاز مناسبة مع إضاءة الغرفة كلما كان أفضل للعين.
ولفتت إلى مراعاة أخذ راحة من مشاهدة التلفاز لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، والنظر لأي شيء على بعد 20 قدمًا (أي 6 أمتار)، بالإضافة إلى ارتداء النظارات إذا كانوا يحتاجون.
تابعوا قناة المواطن على واتساب