مرخصة من وزارة الاعلام
-
30°
مرخصة من وزارة الاعلام
أكدت أهمية ممارسة الرياضة والمشي عموماً
الصحة توضح أفضل وأسهل طريقة لتقليل الرغبة في تناول السكريات
المواطن - فريق التحرير
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أفضل طريقة لتقليل الرغبة في تناول السكريات للحفاظ على الصحة بصفة عامة.
أهمية ممارسة الرياضة
وقالت وزارة الصحة عبر حسابها” عش بصحة”: إن ممارسة المشي لمدة 15 دقيقة يومياً تساعد على تقليل مستوى التوتر والرغبة في تناول السكريات
قد يهمّك أيضاً
أهمية ممارسة المشي
وأضافت الوزارة، إذا كنت متوتراً؟ أو ودك تأكل سكريات؟.. امش مدة 15 دقيقة، المشي يساعد على تقليل مستوى التوتر وتقليل رغبتك في تناول السكريات”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
