#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
ترامب: وفاة ليندسي غراهام طبيعية ولا علاقة لها بنظريات المؤامرة
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح على 4 مناطق
سكون الطبيعة وبريق النجوم يرسمان مشهدًا ليليًا آسرًا في محمية الإمام تركي
ضبط مخالف لعدم الالتزام بتعليمات وإرشادات المحافظة على الغطاء النباتي
المماشي الرياضية بنجران من الوجهات المفضلة خلال الإجازة الصيفية
-
42°
أجرى المنتخب السعودي لكرة القدم، مساء اليوم الجمعة، أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة؛ استعداداً لمواجهة منتخب ماليزيا ضمن مباريات الجولة ما قبل الأخيرة من التصفيات الآسيوية المشتركة.
وقبل انطلاق الحصة التدريبية، اجتمع المدير الفني السيد بيرت فان مارفيك بلاعبي المنتخب في قاعة الاجتماعات، وشرح طريقة تنفيذ التمارين، والتعرف على القيمة الفنية التي سيتم الاستفادة منها في الحصة التدريبية.. وفي الجانب التطبيقي بدأت الحصة التدريبية بتمارين الإحماء بالجري حول الملعب، ثم تمارين لياقية بدون استخدام كرة، بعدها مربعات لياقية باستخدام الكرة ركزت على سرعة الحركة.
في الجانب التكتيكي، ركّز التدريب على تمرين التمرير، وتناقل الكرة السريعة والتحرك السريع بدون الكرة واللعب في المساحات الضيقة، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
على صعيد متصل، اكتفى نايف هزازي وحسن معاذ بتمارين خاصة داخل صالة الحديد؛ فيما اكتفى عبدالفتاح عسيري ومعتز هاوساوي بجلسة علاجية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
deleted
المنتخب السعودي لن يتأهل قبل 25 سنه
وهناك سبب وهناك من فعل
* ومن زرع حصد