فلكية جدة: ظاهرة الليل القطبي في ألاسكا ستستمر 66 يومًا
شاطئ الهرابة يكشف تنوّع التكوينات الطبيعية على ساحل الوجه
3 زلازل متتالية تضرب قضاء بهاباد في إيران
مواقف الرياض تفّعل المواقف المدارة المجانية لسكان أحياء السليمانية وشرق العليا
مكة المكرمة وجدة الأعلى حرارة اليوم بـ34 مئوية
ضبط مواطن رعى 30 متنًا من الإبل في محمية الإمام تركي
إحباط محاولة تهريب أكثر من 52 ألف حبة إمفيتامين مُخبأة داخل ألواح خشبية بميناء ضباء
خطيب المسجد النبوي: ابتلاءات الحياة لا يتجاوزها العبد إلا بالصبر
خطيب المسجد الحرام: تجنبوا أذى الناس باللسان واليد فهما من أقبح الأخلاق
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس ألبانيا
-
26°
أعمار المصابين بجلطات القلب خلال الشتاء تتراوح بين 30 لـ 40 عامًا
كشف استشاري قسطرة الشرايين الدكتور محمد البارقي أن أغلب إصابات جلطات القلب بالمملكة خلال فصل الشتاء هي لأشخاص بين الـ 30 – 40 عامًا.
#نشرة_الرابعة | استشاري قسطرة الشرايين د. محمد البارقي: أغلب إصابات جلطات القلب في #السعودية خلال فصل الشتاء هي لأشخاص بين الـ 30 – 40 عاما @MBalghith pic.twitter.com/V8R6OzH9Xf
قد يهمّك أيضاً— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) February 25, 2023
مجتمع واعِ
وأوضح البارقي خلال تصريحات لقناة “العربية” أن خفض معدلات الإصابة بأمراض القلب يحتاج إلى مجتمع تكون فيه معدلات الإصابة بالسكري منخفضة.
وأشار إلى أن المجتمع يحتاج إلى تغيير نمط الحياة، والمشي أكثر، والاهتمام بنوعية الطعام والوزن.
وأضاف أنه من المؤسف أن التدخين للأسف انتشر بين الشباب والفتيات بشكل كبير، لدرجة أن أغلب من أصيب بجلطات القلب وتم استقبالهم في الطوارئ وعمل قسطرة لهم، كان أعمارهم من 30 إلى 40 سنة.
الوقاية من أمراض القلب
وكان الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، وجه نصائح مهمة للوقاية من جلطات القلب والدماغ.
وقال النمر، إن أبرز طرق الوقاية اتباع حمية غذائية سليمة، من خلال تقليل الملح، والإكثار من الخضراوات والفواكه، وعدم الإسراف في تناول الدهون.
وشدد على ضرورة تجنب التدخين، والتحكم بالضغط والسكري، والتحكم بالكولسترول، والابتعاد عن السمنة، وممارسة الرياضة اليومية، والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والاجتماعية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب