مساند : إعفاء ذوي الإعاقة من المقابل المالي آلياً الإحصاء: نسبة ذوي الإعاقة 1.8% من سكان المملكة هل يتغير دعم التابع في حساب المواطن حال التسجيل كمستقل؟ بدء التقديم على وظائف وزارة الخارجية اليوم الدفاع المدني : اتبعوا الإرشادات ولا تجازفوا بقطع السيول والأودية ضبط وافد بتأشيرة زيارة يروج لحملات حج وهمية سفير إندونيسيا: مبادرة طريق مكة نموذج للجهود السعودية لخدمة الحجيج استقرار سعر الذهب في السعودية اليوم الأحد مكة ومنى تسجلان أعلى درجات الحرارة اليوم حركة النقل الداخلي في تعليم الطائف تشمل 5921 معلماً ومعلمة
حذرت هيئة الغذاء والدواء، من خطورة تناول السكر، وأكدت على ضرورة التقليل من السكر في الغذاء واختياره بحرص، لتجنب الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.
وقدمت هيئة الغذاء في تغريدة عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر، نصائح لتقليل السكر تتضمن التالي، أولًا: تقليل كمية السكر أثناء إعداد الحلويات المنزلية.
وتابعت: ثانيًا: تقليل كمية السكر في المشروبات الساخنة والباردة، ثالثًا: الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
واستطردت: رابعًا: الحرص على اختيار مشروبات الفاكهة تحت مسمى عصير بدلًا من نكتار أو شراب، وخامسًا: اختيار منتجات الحليب والزبادي غير المنكهة وبدون إضافات.
من جانب آخر، نصحت هيئة الغذاء والدواء بـ تعويد الطفل على منتجات الخبز الأسمر أو الحبوب الكاملة لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
وقالت الهيئة عبر الحساب الرسمي بموقع تويتر، إن تعويد الطفل على منتجات الخبز الأسمر أو الحبوب الكاملة يساهم في تعزيز صحة الأمعاء، والشعور بالشبع.
وأوضحت الهيئة مدة تخزين الخبز واللفائف المخبوزة تجاريًا، حيث قالت، إنه يتم تخزينها في درجة حرارة الغرفة لمدة من 2 – 4 أيام، وفي الثلاجة لمدة 7-14 يومًا، أما الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر.
ولفتت الهيئة إلى أنه يجب التأكد من أن درجة حرارة الحفظ ثابتة طيلة فترة التبريد أو التجميد.