تنوّع بيئي وثروة حيوانية يعزّزان الحراك السياحي في الشمالية
راكان بن سلمان يستقبل وزير السياحة ويبحثان ترسيخ مكانة الدرعية وجهة سياحية عالمية
توقّعات بهطول أمطار على منطقة الرياض حتى الخميس والمدني يحذر
صندوق الاستثمارات يعزز دوره الاقتصادي بإستراتيجية جديدة تركز على العوائد والتنمية
برئاسة ولي العهد.. صندوق الاستثمارات العامة يُقرّ إستراتيجية 2026 – 2030
أمانة نجران تطرح 35 فرصة استثمارية في مواقع متعددة بنجران
توقعات بهطول أمطار غزيرة على عدد من محافظات مكة المكرمة
قاعة مرايا تحفة فنية معمارية تعكس جمال العُلا
“مجتمع وصل” ينظم جلسة تناقش تحوّل الخطاب الاتصالي لرؤية السعودية 2030 من الطموح إلى الأثر
الدرعية تحتضن قرعة كأس آسيا 2027
-
26°
يعد الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين خاصة في منطقة الشرق الأوسط، وعلى الرغم من مذاقه الحلو بسبب تحليته بالسكر إلا أن له العديد من الفوائد، منها فقدان الوزن الزائد.
وهناك بعض أنواع من الشاي يمكنها المساعدة على فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون بالجسم، وتتضمن الآتى:
1- الشاي بأوراق النعناع: يساعد على تسريع عملية الهضم، وشرب كوب من هذا الشاي يومياً يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما أنه يحد الرغبة في تناول الطعام، ويتم تحضير الشاي بالنعناع بأخذ ملعقة من أوراق النعناع الطازجة وإضافتها إلى الماء المغلي وتركه يغلي لمدة 5 دقائق ثم يوضع الشاي.
2- شاي بأوراق الورد: يزيل السموم من الجسم، ويمنع الإمساك ويساعد على عملية التمثيل الغذائي، ويمكنك إعداد هذا الشاي من خلال وضع 3 أوراق من الورد الطازج مع ملعقة من الشاي، وتركهما يغليان لمدة من 4 إلى 5 دقائق.
3- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على حرق الدهون في الجسم، ويؤدي إلى أفضل نتائج لفقدان الوزن.
4- الشاي الأسود: يساعد على ضبط مستويات السكر فى الدم والحد من الشهية إلى حد كبير، فينتج عنه فقدان للوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
عصام هاني عبد الله الحمصي
من الأسباب العلمية لتخفض الوزن والسكر بشرب الشاي 1 ـ مواد تركية الشاي تبحث عن السكر وتتحد معه ومن ثم يخرج مع البول 2 ـ غليان الشاي يولد درجه من غاز الهدرجين والهدرجين يقتل السكر فوراً 3 ـ السائل الحار يساعد على جريان الدم مما يساهم في تقديم صيدة محتوى كميه السكر في الجسم للتفاعل مع الشاي والهدوجين // أخي إبن الإنسانية : هل تعلم أن شركات الأدويه تحارب معرفة سر الهدروجين بالماء الساخن وبالذات الشاي تخوفاً من قفل أبوابها ورزقها ، ويل الذي لا يخاف ( الله ) .