حساب المواطن: 3 خطوات لإضافة التابعين أسعار الذهب اليوم الأحد في السعودية 40 وظيفة لدى وزارة الطاقة لحملة الدبلوم فأعلى شركة علم تعلن عن وظائف شاغرة حالة مطرية غزيرة على الباحة تستمر لـ 11 مساء السعودية للكهرباء SEC تحقق صافي أرباح 897 مليون ريال التخصصات الصحية تطرح مشروع تحديث القواعد التنفيذية والترقية السنوية وإكمال التدريب اليوم.. انطلاق الاختبارات الوطنية نافس في جميع المناطق الطريقة الصحيحة لحفظ المايونيز بعد حالات التسمم في الرياض اليابان تتطلع لزيارة محمد بن سلمان
أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ المسرطنات، ما يصيب الأشخاص الذين يتصفون بسلوك خامل في حياتهم ويكثرون من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم.
وقال الخضيري في تغريدة بحسابه في منصة إكس: من الدراسات الصحية على الآلاف من الذين أصيبوا بالجلطة أو المعرضين لها أن معظمهم كان ذا سلوك خامل في حياته ويكثر من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم.
وتابع أن البحث عزا ذلك إلى أن أقل الناس إصابة بالجلطات هم الأشخاص المتحركون بدنيًّا بحيث يكون كل نصف ساعة حركة بدنية أو يقوم من النوم كل 3 ساعات مرة ويتحرك ثم يعود للنوم.