طائر يجبر طائرة متجهة من مدريد إلى باريس على العودة
الجيش الصومالي يقضي على العشرات من العناصر الإرهابية
تغريم أحمد السقا 200 جنيه بتهمة التعدي على مها الصغير
روسيا تستدعي السفير الألماني احتجاجًا على تصريحات بشأن جزر كوريل
التشهير بمواطنين ومقيم لارتكابهم جريمة التستر في مستلزمات الهواتف
الاتحاد الأوروبي يعلّق إجراءاته ضد الرسوم الأمريكية لمدة 6 أشهر
الديوان الملكي: وفاة والدة الأميرة جواهر بنت مساعد آل سعود
رئيس وزراء الكويت يغادر نيوم
بكين تصدر أعلى مستوى تحذير مع توقع هطول أمطار غزيرة
تراجع أسعار النفط وسط قرار أوبك+ بزيادة الإنتاج
-
34°
أكد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر أن هناك 4 فئات من أصحاب الأمراض لا ينصح لها بتناول وجبة الخواضة.
وتابع النمر عبر حسابه على منصة إكس اليوم السبت أن هذه الفئات تشمل:
1 – من يعاني السكري.
2 – السمنة.
3 – ارتفاع الكوليسترول.
4 – أصحاب الجلطات السابقة.
الخواضة
والخواضة هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.
وقال النمر إن هذه الوجبة عالية الدهون،عالية السكريات، والسعرات الحرارية، وبالتالي لا ينصح بها لهذه الفئات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب