ويتكوف يكشف تفاصيل اجتماع ميامي حول غزة
تحذير من أسرّة التسمير… تُسرّع الشيخوخة وتسبب السرطان
بريطانيا تكشف عن شركات جندت كولومبيين للقتال بالسودان
زيلينسكي: الاتفاق مع أمريكا ليس حول تقسيم الأراضي
العثور على كنز أثري ثمين في تونس
الجاسر يقف على حركة السفر في مطار الملك خالد الدولي
نقل 3 مواطنين من القاهرة لتلقي العلاج في المملكة
لقطات توثق عودة العمليات التشغيلية بمطار الملك خالد الدولي
في فصل الشتاء.. نصائح لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض البرد
القبض على 4 إثيوبيين لتهريبهم 80 كيلوجراما من القات بعسير
-
8°
أكد استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر أن هناك 4 فئات من أصحاب الأمراض لا ينصح لها بتناول وجبة الخواضة.
وتابع النمر عبر حسابه على منصة إكس اليوم السبت أن هذه الفئات تشمل:
1 – من يعاني السكري.
2 – السمنة.
3 – ارتفاع الكوليسترول.
4 – أصحاب الجلطات السابقة.
الخواضة
والخواضة هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.
وقال النمر إن هذه الوجبة عالية الدهون،عالية السكريات، والسعرات الحرارية، وبالتالي لا ينصح بها لهذه الفئات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب