تعليم مكة يعتمد تطبيق الدوام الشتوي في المدارس ابتداءً من الأحد                                                        
                                                         الرحى من أقدم الآلات في السعودية لطحن الحبوب فماذا تعرف عنها؟
                                                                                                            
                                                            الرحى من أقدم الآلات في السعودية لطحن الحبوب فماذا تعرف عنها؟                                                         
                                                         مواقف الرياض تُفعّل المواقف المُدارة المجانية في حي العليا الغربي
                                                                                                            
                                                            مواقف الرياض تُفعّل المواقف المُدارة المجانية في حي العليا الغربي                                                        
                                                         ما الإجراء المتبع حال فقدان الهوية الوطنية ثم العثور عليها؟
                                                                                                            
                                                            ما الإجراء المتبع حال فقدان الهوية الوطنية ثم العثور عليها؟                                                        
                                                         إحباط محاولة تهريب أكثر من 5.3 مليون حبة كبتاجون مُخبأة في إرسالية فحم بميناء الملك عبدالعزيز
                                                                                                            
                                                            إحباط محاولة تهريب أكثر من 5.3 مليون حبة كبتاجون مُخبأة في إرسالية فحم بميناء الملك عبدالعزيز                                                        
                                                         خطيب المسجد النبوي: المؤثر الحقيقي من ينفع الناس بعلمه وأخلاقه لا من يطلب الشهرة وعدد المتابعين
                                                                                                            
                                                            خطيب المسجد النبوي: المؤثر الحقيقي من ينفع الناس بعلمه وأخلاقه لا من يطلب الشهرة وعدد المتابعين                                                        
                                                         خطيب المسجد الحرام: لا يجوز تعظيم قبور الصالحين والطواف حولها أو الاستغاثة بأصحابها
                                                                                                            
                                                            خطيب المسجد الحرام: لا يجوز تعظيم قبور الصالحين والطواف حولها أو الاستغاثة بأصحابها                                                        
                                                         ضبط مخالفين أشعلوا النار في غير الأماكن المخصصة لها بالشرقية
                                                                                                            
                                                            ضبط مخالفين أشعلوا النار في غير الأماكن المخصصة لها بالشرقية                                                        
                                                         السعودية تفوز برئاسة منظمة الإنتوساي لعام 2031
                                                                                                            
                                                            السعودية تفوز برئاسة منظمة الإنتوساي لعام 2031                                                        
                                                         توضيح من سكني بشأن آلية الإعلان عن مخططات الأراضي الجديدة
                                                                                                            
                                                            توضيح من سكني بشأن آلية الإعلان عن مخططات الأراضي الجديدة                                                        
                                                         
                                                                                                    
 
                        وجهت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر العديد من النصائح لـ التقليل من تصبغات الجلد في الحمل.
وقالت النمر عبر حسابها على منصة إكس إن هذه النصائح تشمل استخدام واقي الشمس، واستخدام مقشرات للوجه الموجودة في الصيدليات كلها آمنه (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA).
وكذلك يمكن استخدام غسول أحماض الفواكه لـ التقليل من تصبغات الجلد في الحمل، واستخدام منتجات فيتامين سي سيروم، مع عمل جلسات ترطيب/تنظيف الوجه.
وشددت الاستشارية على أنه ممنوع مادة الهيدركوينون/الريتنول.
وقد تظهر التصبغات والبقع البنية أو الرمادية، أو الزرقاء، أو البقع التي تشبه النمش على الجلد عند المرأة الحامل، وتكون ظاهرة في أغلب مناطق جسمها المختلفة، كالوجه، والرقبة، والركب، والأكواع، والمناطق الحساسة.
وتكون تصبغات الحمل غالبًا بسبب الكلف، وهو ما يسمى أيضاً بقناع الحمل (بالإنجليزية: Mask of pregnancy)، وقد تصبح هذه التصبغات أكثر قتامة كلما تعرضت المرأة لأشعة الشمس أو كلما تقدمت في فترة الحمل، وبالتالي تشعر المرأة بالقلق والإحراج نظراً لأن البشرة النضرة من أهم العناصر الجمالية للمرأة.
وتبدأ تصبغات الحمل بالظهور في أي مرحلة من مراحل الحمل، ولكنها تكون أكثر شيوعاً وانتشاراً خلال الثلث الثاني والثلث الثالث الأخير من الحمل.
من الجدير بالذكر أن تعرض المرأة الحامل لبعض العوامل الخارجية قد يسبب ظهور التصبغات في أي وقت خلال الحمل، ولا يشترط ذلك أن يكون في مراحل متقدمة، مثل التعرض لأشعة الشمس، أو مقدار الوقت الذي تقضيه المرأة خارج المنزل.
وتحدث تصبغات الحمل لعدة أسباب مختلفة، منا على سبيل المثال:
زيادة إفراز مادة الميلانين في الجلد.
التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل، وخاصة زيادة هرمون الاستروجين والبروجسترون.
التغيرات الهرمونية التي كانت تعاني منها المرأة قبل الحمل.
التعرض لأشعة الشمس.
استخدام منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة.
الجينات الوراثية.