إيجار: التجديد التلقائي هو القاعدة الأساسية للعقود السكنية والتجارية
سلمان للإغاثة يواصل توزيع المساعدات الغذائية في القرارة جنوب قطاع غزة
إنفاذًا لأمر الملك سلمان.. الفريق الرويلي يُقلِّد رئيس هيئة الأركان الباكستاني وسام الملك عبدالعزيز
هيئة النقل تنفذ أكثر من 352 ألف عملية فحص وترصد 24 ألف مخالفة خلال أكتوبر
أكثر من 40 جلسة حوارية وورشة عمل في مؤتمر ومعرض التأمين العالمي
السيارات الكلاسيكية تلتقي بشغف الحاضر في طويق
رصد واقعة تحدث لأول مرة في تاريخ استكشاف الفضاء
ضبط 5 مقيمين لاستغلالهم الرواسب في الشرقية
ضبط مواطن للشروع في الصيد دون ترخيص بمحمية الملك سلمان
التحالف الإسلامي يطلق مبادرة إعلاميو السلام لـ14 متدربًا يمنيًا
-
20°
حددت وزارة الصحة، 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي للطلاب وتستدعي حصول الطلاب على القدر الكافي من النوم.
6 علامات لقلة النوم
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها في منصة “إكس”، أن تلك العلامات تشمل ما يلي:
– شحوب الوجه والشعور بالنعاس
– تقلبات المزاج
– صعوبة التعلم والتفكير.
– فقدان الشعور بالحماس
– زيادة احتمالات الإصابة الحوادث عند ممارسة الأنشطة
– زيادة الوزن
وأكدت وزارة الصحة أهمية الحرص على حصول الطلاب على النوم الكافي خلال ساعات الليل، كما أكدت على أهمية النوم مبكراً.
تابعوا قناة المواطن على واتساب