أمانة المدينة المنورة تُصدر أكثر من 6000 رخصة وتصريح عبر بلدي خلال شهر
قرار منع “النقطة” بالأعراس يثير الغضب في موريتانيا
رصد مجرة الشبح من نفود المعيزيلة جنوب رفحاء
وزارة الداخلية في مؤتمر ومعرض الحج 2025.. جهود ومبادرات أمنية وإنسانية لخدمة ضيوف الرحمن
مذكرة تفاهم لتأسيس محفظة تنموية بـ300 مليون ريال لخدمة ضيوف الرحمن
بدء إيداع حساب المواطن الدفعة 96
فتح باب التأهيل لمتعهدي الإعاشة في المشاعر المقدسة استعدادًا لموسم حج 1447
تأثير الإغلاق على الاقتصاد الأمريكي يزداد سوءًا
ابتكار عدسة نانوية قادرة على تغيير مستقبل الطب الحديث
الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يتغلب على ليفربول بثلاثية نظيفة
-
20°
يعتبر الإجهاد الحراري أحد التحديات التي تواجه ضيوف الرحمن في موسم الحج بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في مكة والمدينة وجدة هذا العام.
تجنب الإجهاد الحراري
ويمكن باتباع بعض النصائح والخطوات البسيطة تجنب مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة من خلال ما يلي:
- تجنب التعرض المباشر للشمس.
- الحرص على شرب السوائل.
- الحرص على الراحـة بين المناسك
- الحرص على استخدام مظلات فاتحة اللون.
- تجنب الحر والزحام.
ارتفاع درجات الحرارة
وكان المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي أكد في وقت سابق اليوم أن ارتفاع درجات الحرارة ضمن أكبر التحديات في موسم الحج 1445 هـ داعيًا إلى لتقيد بالإجراءات الوقائية والاحترازية.
وقال العبدالعالي : الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة من أكبر التحديات في موسم حج هذا العام؛ لذا نؤكد على الحجاج أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية خاصة حمل المظلة لتجنّب أشعة الشمس وشرب الماء بكميات كافية والراحة بين المناسك لحماية الجسم من الإرهاق والإجهاد الحراري.
وكان المركز الوطني للأرصاد توقّع خلال الساعات القادمة، أن يكون الطقس حارًا على مكة المكرمة والمدينة المنورة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب