الجوازات: وصول 961,903 حجاج عبر المنافذ الدولية حتى نهاية يوم أمس
ارتفاع حصة الاقتصاد الرقمي 15.6% من الناتج المحلي الإجمالي
عقبات تعترض تصنيع آيفون في أميركا
الشؤون الدينية تُطلق مبادرة نسك
نظام نور .. إليك أبرز الخدمات للطلاب وأولياء الأمور
أول تصريح لبايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان
توقعات الطقس اليوم: رياح وغبار على عدة مناطق
إيداع أكثر من مليار ريال في حسابات مستفيدي سكني لشهر مايو
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر أبشر غدًا
قوات الدفاع المدني تواصل استعداداتها في مشعر مزدلفة
-
40°
وجه تجمُّع الحدود الشمالية الصحي مجموعة مهمة من الإرشادات والنصائح للحفاظ على جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
حماية الجهاز المناعي
وفي التفاصيل، نصح “صحي الحدود الشمالية” عبر حسابه في منصة إكس، بالتغذية المتوازنة، والنوم الجيد لفترات كافية، والتهوية لبعض الوقت في الشمس، والامتناع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني”.
اللقاحات ومقاومة الفيروسات
أيضا تجمُّع الحدود الشمالية الصحي بدور اللقاحات للوصول إلى المناعة من خلال الحد من انتشار الفيروسات، وتقليل الإصابات والحالات الحرجة، والوفيات، إضافة إلى تقليل تحور الفيروسات والحماية منها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب