ضبط متنزهين مخالفين لأنظمة الصيد في الليث
هيئة المحاسبين تطلق شهادة “جاهزية” الاحترافية
جوجل تواجه دعوى احتكار جديدة
ضبط مواطنين مخالفين في محمية الملك سلمان الملكية
علي بابا تطلق أكبر نماذج الذكاء الاصطناعي لمنافسة OpenAI
برنامج ريف يحدد موعد صدور نتائج الأهلية
القبض على مقيمين بحوزتهما أسلحة نارية في مكان عام بالرياض
ارتفاع أسعار النفط
فيتامين D متى يصبح خطراً على الصحة؟
المناور يقدم أوراق اعتماده سفيرًا للسعودية لدى المكسيك
-
41°
وجه تجمُّع الحدود الشمالية الصحي مجموعة مهمة من الإرشادات والنصائح للحفاظ على جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
حماية الجهاز المناعي
وفي التفاصيل، نصح “صحي الحدود الشمالية” عبر حسابه في منصة إكس، بالتغذية المتوازنة، والنوم الجيد لفترات كافية، والتهوية لبعض الوقت في الشمس، والامتناع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني”.
اللقاحات ومقاومة الفيروسات
أيضا تجمُّع الحدود الشمالية الصحي بدور اللقاحات للوصول إلى المناعة من خلال الحد من انتشار الفيروسات، وتقليل الإصابات والحالات الحرجة، والوفيات، إضافة إلى تقليل تحور الفيروسات والحماية منها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب