75.3% من سكان السعودية زاروا الفعاليات والأنشطة الثقافية خلال 2025
المدني: يجب توافر وسائل السلامة في المنازل
أكثر من 90 مليار ريال فائض الميزان التجاري للسعودية خلال الربع الأول لعام 2026م
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من الرئيس الفرنسي
الجامعة السعودية الإلكترونية تطلق زمالة قادة التحول الرقمي لتأهيل القيادات الوطنية
17 وظيفة شاغرة في الفطيم القابضة
“سلمان العالمي للغة العربية” ينظّم ندوة علمية عن السياسة الوطنية للغة العربية بين الرؤية والتطبيق
الكويت: الاعتداءات الإيرانية تقوض التهدئة وتهديد للسيادة وأمن المنطقة
المنتخب السعودي للذكاء الاصطناعي يحقق 6 جوائز في أولمبياد آسيا والباسيفيك
العراق.. اعتقال 17 مسؤولاً في بغداد أغلبهم نواب في البرلمان
-
39°
استعرضت وزارة الصحة، ثلاث خطوات لبداية اليوم بشكل صحي.
بداية اليوم بشكل صحي
وقالت وزارة الصحة عبر حسابها عش بصحة: إن بداية اليوم بطريقة صحية تستدعي، تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية.
وتابعت وزارة الصحة، أن اليوم الصحي يتطلب ممارسة المشي أو تمارين التمدد، مع استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
