جداول الحصص الدراسية اليومية للأسبوع الـ 9 من الفصل الدراسي الثالث
سلمان للإغاثة يوزّع 850 سلال غذائية في كردفان السودانية
مزاد اللوحات المميزة يبدأ اليوم عبر أبشر
20 ألف ريال غرامة لحاملي تأشيرات الزيارة حال محاولة دخولهم مكة والمشاعر المقدسة
اليوم بداية نوء الثريا.. حر نهاري واعتدال ليلي وعواصف محتملة
لا يخدعونك.. لا حج دون تصريح نظامي
أرباح أفضل من التوقعات لأرامكو السعودية عند 97.5 مليار ريال
أمطار ورياح على منطقة نجران حتى الـ 11 مساء
ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 2.0% خلال مارس 2025
3 سلوكيات بسيطة لإنقاص الوزن
حذر د. خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة مخالطة كبار السن ومرضى القلب للشباب والأطفال المصابين بالزكام والرشح.
وقال النمر، عبر حسابه في منصة “إكس”: “إن مقاومة كبار السن للأمراض أضعف، مما قد يؤدي لانخفاض مستوى الأكسجين لديهم إلى 60%، ما يستدعي الحاجة إلى العناية المركزة والتنفس الصناعي بسبب التهاب رئوي فيروسي”.
وشدد النمر، على ضرورة توخي الحذر والالتزام بالإجراءات الوقائية، كما أكد على أهمية حماية الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية.