سلمان للإغاثة يوزع 25,000 وجبة غذائية ساخنة في وسط وجنوب قطاع غزة
الأمن السيبراني والرياضة وكفاءة الطاقة أبرز المشروعات الجديدة على منصة استطلاع
75.3% من سكان السعودية زاروا الفعاليات والأنشطة الثقافية خلال 2025
المدني: يجب توافر وسائل السلامة في المنازل
أكثر من 90 مليار ريال فائض الميزان التجاري للسعودية خلال الربع الأول لعام 2026م
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من الرئيس الفرنسي
الجامعة السعودية الإلكترونية تطلق زمالة قادة التحول الرقمي لتأهيل القيادات الوطنية
17 وظيفة شاغرة في الفطيم القابضة
“سلمان العالمي للغة العربية” ينظّم ندوة علمية عن السياسة الوطنية للغة العربية بين الرؤية والتطبيق
الكويت: الاعتداءات الإيرانية تقوض التهدئة وتهديد للسيادة وأمن المنطقة
-
36°
شددت وزارة الصحة على أهمية تناول وجبة السحور؛ لدورها في تسهيل الصيام وتعزيز النشاط، مشددة على ضرورة اختيار مكوناتها بحكمة؛ لضمان توازن غذائي يساعد الجسم على تحمل ساعات الصيام الطويلة.
أهمية وجبة السحور
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها في منصة إكس “عش بصحة”، أن السحور يساعد في تقليل الشعور بالجوع ويمد الجسم بالطاقة الكافية، خصوصًا لكبار السن، والنساء الحوامل والمرضعات، والمراهقين، والأطفال الراغبين في الصيام.
هذا وتواصل الوزارة حملاتها التوعوية خلال شهر رمضان، داعية إلى الالتزام بالعادات الصحية لضمان صيام آمن يعزز الصحة والنشاط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب