جريان “وادي عيوج”.. يشكّل لوحة جمالية وسط التضاريس
ولي العهد يبحث مستجدات الأوضاع الإقليمية مع رئيس الوزراء الهندي
خط النفط السعودي “شرق-غرب” يصل لطاقته القصوى بضخ 7 ملايين برميل يوميًا
أمير تبوك يواسي وكيل إمارة المنطقة بوفاة شقيقته
وزارة الدفاع القطرية: تصدينا بنجاح لهجوم بطائرات مسيّرة
ضبط مواطن مخالف في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
هطول أمطار على 6 مناطق.. ومحافظة ثار بنجران تسجّل أعلى كمية بـ 27,4 ملم
جامعة الباحة تُوسِّع التشجير وتزيد مسطحاتها الخضراء 10 آلاف متر مربع
أجواء الربيع.. الأمطار تنعش الطلعات البرية في حائل وتزيد الإقبال على المخيمات
الأردن: اعتراض 242 صاروخا بالستيا ومسيرة إيرانية منذ بدء الحرب
-
23°
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، وجبة الفطور الأنسب للجسم أول أيام عيد الفطر المبارك.
وقالت وزارة الصحة عبر منصة إكس: إن وجبة الفطور الصباحية هي التي تحتوي على خبز الحبوب الكاملة أو التمر مع تناول كوبين من الماء.
وأكملت، أن تناول كوبين من الماء يساعد في الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم، ويساعد في عملية الهضم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب