بدء إجراءات اختيار الأمين العام العاشر للأمم المتحدة
15 وظيفة شاغرة لدى هيئة سدايا
9 قتلى في انفجار بمحطة لتوليد الكهرباء في الهند
هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعرض مبادرة “ترجم” في معرض بولونيا الدولي للكتاب
ارتفاع أسعار الذهب مع تراجع الدوار
حصار مضيق هرمز.. 6 سفن تعود إلى موانئها خلال أول 24 ساعة
وظائف شاغرة لدى مطارات جدة
الداخلية تعلن العقوبات بحق مخالفي التعليمات بشأن الحصول على تصريح لأداء الحج
#يهمك_ تعرف | حساب المواطن يوضح خطوات تسجيل عقد الإيجار
وظائف شاغرة في بنك التصدير والاستيراد
-
22°
المواطن – نت
تورم اللثة من المشاكل التي تقلق الكثيرين، ويلجؤون لعلاجات ومضادات للقضاء عليها.
إلا أن خبراء الصحة ينصحون باتباع علاجات منزلية تساعد في الحد من هذه المشكلة على النحو التالي:
1.التغذية السليمة: فهذه أهم خطوة يمكن اتخاذها لعلاج تورم اللثة، لأن التغذية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين سي وحمض الفوليك تجنب مشاكل تورم اللثة، وتتمثل هذه الأطعمة في الليمون والبرتقال والأناناس والفراوة ومنتجات الألبان والأسماك والخضراوات الورقية الخضراء والفراولة والبيض .
2.عمل كمادات دافئة : فإنها تساعد على تقليل تورم اللثة، ويجب توخي الحذر فضع الكمادات الباردة على وجهك وليس مباشرة على اللثة، ويكون ذلك من خلال قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ .
3.المضمضة بالماء والملح: فإنها تمنع نمو البكتيريا داخل الفم وتجعل صحة الفم جيدة، من الممكن القيام بذلك بالمضمضة مرتين يومياً بالماء المالح بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة .
4.الصبار: له العديد من الفوائد المضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، واستخدامه بتدليك اللثة بلطف عدة مرات يومياً ثم شطفه بماء دافئ يقلل من تورم اللثة .
5.الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي تساعد في تقليل الالتهابات والألم في اللثة، كما أنه يمنع انتشار العدوى البكتيرية، وذلك من خلال صنع عجينة من الكركم والماء ووضعها على اللثة وتدليكها بلطف ثم يشطف بالماء الدافئ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب