ننشر مواعيد نزول حساب المواطن وطريقة التسجيل من الجوال شرط النصر للتخلص من أزمة صنعها سيكو فوفانا له مساند: لا يمكن استرداد رسوم تأشيرة تم استخدامها لحظة وصول جثمان الرئيس الإيراني إلى طهران نائب وزير الخارجية يقدم واجب العزاء في وفاة إبراهيم رئيسي ومرافقيه في سفارة إيران القبض على مقيم روج حملات حج وهمية بتوفير سكن ونقل بغرض النصب رافا سيلفا .. عانى دوليًّا مع منتخب البرتغال قبل الانضمام للشباب مقتل شخص وإصابة العشرات على متن رحلة الرعب من لندن إقفال طرح مايو من الصكوك المحلية بإجمالي 3.232 مليار ريال أبل وجوجل يطلقان ميزة جديدة مشتركة لحماية خصوصيتك
أوضحت دراسة بريطانية حديثة أن تناول خمس حصص يومياً من الخضراوات والفاكهة يمكن أن يساعد في الوقاية من ألزهايمر عند التقدم في العمر.
وأكدت صحيفة “ديلي تلجراف” البريطانية أن الباحثين راقبوا أكثر من 300 شخص مسن في الصين واكتشفوا أن من يتمتع منهم بمعدلات مرتفعة من فيتامين أ قلت لديهم بنسبة 60% فرص الإصابة بالخرف.
واكتشف الباحثون أن 75%من الذين يعانون من نقص متوسط أو حاد في معدلات فيتامين أ عانوا من ضعف في الإدراك، مقارنة بنسبة 47% فقط ممن ظهرت معدلات الفيتامين طبيعية لديهم.
وفيتامين أ يوجد في الفاكهة والخضراوات مثل الجزر والبروكلي والخوخ والأفوكادو إلى جانب الأسماك والكبد.