3 نجوم من الهلال في التشكيل المثالي لـ الجولة الـ29 بـ دوري روشن قلد علي البليهي .. نجم العين يستفز جماهير الهلال .. ماذا قال ؟ تعليق الدراسة الحضورية في مدارس جدة ورابغ وخليص غدًا رونالدو الأكثر إهدارًا للفرص بـ دوري روشن برصيد 26 فرصة أكثر من 7500 وظيفة موسمية في موسم حج 1445 أسئلة صعبة مع الجواب التعادل يحسم مباراة نابولي ضد روما وظائف شاغرة لدى برنامج التأهيل والإحلال الزمالك يهزم دريمز الغاني بثلاثية ويصعد لنهائي الكونفيدرالية ما تكلفة التأمين على العمالة؟
صنّفت مجلة طبية بريطانية -بحسب دراسات- أفضل 3 أنواع من اللحوم التي يجب على الإنسان تناولها ليحافظ على صحة القلب، والعضلات، والنظام المناعي.
وفي المركز الأول، كان لحم الأرنب، حيث أجمع الأطباء على أن لحم الأرنب يعد من أفضل أنواع اللحوم التي يمكن للإنسان تناولها، وذلك لسهولة هضمه وامتصاصه في الجسم، ولما يحتويه على كميات عالية من البروتين والمواد المفيدة، كأوميجا – 3، بالإضافة إلى قلة السعرات الحرارية فيه، فكل 100 جرام من لحم الأرنب تحتوي على 137 سعرة حرارية فقط.
وبعد ذلك، جاء لحم الخيل الذي يعتبر من أنظف وأفضل أنواع اللحوم التي ينصح بها خبراء الصحة، حيث يؤكّدون على أن هذا اللحم لا يحتوي على الهرمونات والمواد الكيميائية المسرطنة، لأن الخيول -المخصّصة لإنتاج اللحم- تعتمد في غذائها على العشب الطبيعي فقط، وليس على الأعلاف التي يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية.
وثالثًا، لحم الغزال والرنة، لأنها من اللحوم الحمراء التي يتغذى عليها الكثيرون في مناطق روسيا الشمالية ومناطق اسكندينافيا، وينصح الأطباء بتناول تلك اللحوم لاحتوائها على كميات كبيرة من الحديد، وفيتامين (ب) الضروريين لصحة الدم.