البوتاسيوم هو أحد معادن الإلكتروليت مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والكلوريد أي أنه مسؤول عن توصيل الكهرباء عبر الجسم، وهو ينظم ضربات القلب ووظائف العضلات، ونقصه قد يشكل مجموعة ...

هناك العديد من العوامل وراء أوجاع المفاصل، منها التقدم في العُمر، والإصابات، ونقص بعض المغذيات. من المعادن والفيتامينات التي يلعب نقصها دورًا في آلام المفاصل: فيتامينات “ب6” و ...