لهذا السبب.. زيت السمك هام للجنود!

لهذا السبب.. زيت السمك هام للجنود!

الساعة 9:46 مساءً
- ‎فيالسعودية اليوم, حصاد اليوم
4825
1
طباعة
سوق السمك جدة8

  ......       

المواطن – وكالات 

كشفت دراسة طبيّة عن فعالية زيت السمك الغني بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية، في المساعدة على تعزيز وظائف الجسم، التي تعمل بدورها كمضادة للالتهابات داخل الجسم لتساعد الرياضيين في التدريبات المكثّفة.

وحذّرت الدراسة من أن التركيز المنخفض من زيت السمك في الدم مع تراجع مستويات النشاط البدني، يعمل على زيادة مستويات اعتلال الحالة المزاجية بين الجنود العائدين من القتال، مشددةً على أهمية محتوى زيت السمك بشكلٍ خاص للجنود، ويرجع ذلك إلى التدريب المستمر الذي قد يعرّضهم لمخاطر الإصابة في الرأس.

وأوضحت المتابعة أنه كلما تراجعت مستويات زيت السمك والأحماض الدهنية في جسم الجنود، كلما ازدادت معدلات الإرهاق الجسماني، واعتلال الحالة المزاجية.


قد يعجبك ايضاً

آل الشيخ: لهذا السبب تحظى برامج التعليم البريطانية على إقبال كبير في المملكة

المواطن – الدمام أوضح عضو مجلس الإدارة، في