40 مشاركًا في شوط “جير تبع” بسباق الملواح ضمن معرض الصقور والصيد السعودي
تعليم نجران يدعو الطلبة للتسجيل في “بيبراس موهبة 2025”
القبض على 3 مخالفين بحوزتهم 67 كائنًا فطريًا بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية
15 قتيلاً ومصابًا بقصف على مستشفى في الفاشر
بدء إيداع دعم حساب المواطن دفعة شهر أكتوبر
هيونداي تستدعي 135 ألف سيارة في أمريكا
فراس البريكان أفضل لاعب في مباراة السعودية وإندونيسيا
استمرار التسجيل في النسخة الثانية من “مياهثون” لتعزيز الابتكار في استدامة المياه
البرلمان الإسباني يوافق على حظر توريد الأسلحة إلى إسرائيل
انطلاقة تاريخية.. طيران الرياض تسير أولى رحلاتها إلى لندن خلال أيام
-
34°
استأنف المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم على الملعب الرئيس بنادي الشباب تدريباته استعداداً لمواجهته المقبلة أمام المنتخب البحريني بعد غد الأحد ضمن الجولة الثانية للمجموعة الأولى لدورة كأس الخليج العربي الـ22 لكرة القدم.
وبدأت الحصة التدريبية باجتماع عقده المدير الفني للمنتخب لوبيز كاروو في غرفة الملابس مع اللاعبين تحدث فيه عن المواجهة الماضية أمام قطر والأخطاء التي وقعوا فيها , لتبدأ بعد ذلك الحصة التدريبية التي استهلها بتمارين لياقية من خلال الجري حول الملعب وتمارين ترفيهية باستخدام اليد في رمي الكرة ، ليختتمها كما بدأها بالجري حول الملعب.
بعد ذلك قسم لوبيز اللاعبين إلى مجموعتين الأولى ضمت اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء قطر حيث أكملوا الحصة التدريبية بصالة الحديد عبر تمارين استرجاعية فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب والذين خضعوا لتمارين تكتيكية ركزت على اللعب السريع من لمسة واحدة وتنفيذ العديد من الجمل الهجومية اختتمها بتمارين تفكيك العضلات, فيما اكتفى مدافع المنتخب أسامة هوساوي بالجري حول الملعب وأداء تمارين استرجاعية في صالة الحديد لتعرضه لكدمه في عضلة الحوض حيث أجريت له فحوصات طبية صباح اليوم و أظهرت سلامة العضلة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
