استقرار حالة التوأم الجامايكي “أزاريا” واستمرار “أزورا” بحالة حرجة
سلمان للإغاثة يوزّع 1787 كرتون تمر في دمشق
إحالة 6 أشخاص إلى النيابة العامة لنشرهم محتوى يستهدف تأجيج الرأي العام
قطار الرياض يدخل موسوعة غينيس
ضبط مخالف فرّغ موادًا خرسانية في عسير
ارتفاع حصيلة ضحايا حريق هونج كونج إلى 55
ضبط مخالف لتخزينه حطبًا محليًا في المدينة المنورة
مصرع أكثر من 30 وفقدان 14 بسبب الأمطار الغزيرة والانهيارات الأرضية في سريلانكا
المرور لقائدي المركبات: تأكدوا من تجهيزات السلامة الأساسية
خطوات الحجز الفوري للوحدات السكنية في مشاريع الضواحي عبر سكني
-
24°
استأنف لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم -صباح اليوم- معسكرَهم الإعدادي “المفتوح” في مقر النادي، بعد أن منحهم مديرُ الجهاز الفني الروماني “لورينت ريجيكامف” راحةً يوم أمس الاثنين.
اشتمل المرانُ على تدريبات لياقية مع مدرب اللياقة الألماني “توماس نوبرت” حيث بدأ المران اللياقي بالجري حول الملعب وأداء عددٍ من تدريبات القوة والتحمل، قبل أن يختتم “ريجيكامف” مرانه بتدريبات تكتيكية في وسط الملعب
وأدى اللاعب “ناصر الشمراني” مرانه الخاص برفقة الجهاز اللياقي وطبيب الفريق الروماني “رادو باليقاورا” ضمن برنامجه العلاجي والتأهيلي.
كما منح الجهازُ الفني اللاعبين الدوليين (عبدالله السديري، ياسر الشهراني، عبدالله الزوري، سعود كريري، سالم الدوسري، نواف العابد وسلمان الفرج) راحة لمدة ٥ أيام؛ نظير مشاركتهم مع المنتخب الوطني في كأس أمم آسيا لكرة القدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب