المواطن- نت
يتخلص جسد الإنسان خلال الأيام الأولى للصيام، من كمية كبيرة من السموم وبواقي الهضم عن طريق الفتحات؛ فنجد الفم يصبح له رائحة مميزة واللسان يتغطى بطبقة سميكة.
وبعد ذلك تبدأ المرحلة الثانية في التخلص من السموم بتنظيف الجسم من الإفرازات السميكة وبعض الدهون والخلايا الميتة والخلايا المريضة والسموم البسيطة، وتزداد عملية التخلص من السموم بالتدريج حتى نصل إلى السموم التي تراكمت في الجسم منذ الطفولة، وبعد عدة أسابيع تبدأ عملية التخلص من السموم في الأوعية الدموية في المخ.
وبالتخلص من هذه السموم يسترجع الجهاز المناعي نشاطه.
وأثبتت دراسات أن الجوع يحسن أداء الإنسان الذهني ويزيد من نسبة الذكاء، وهو ما يؤكده قول الله تعالى: {وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} (الأعراف: من الآية 31).
