زلزال بقوة 6,3 درجات يضرب شمال أفغانستان
ارتفاع مبكر في إصابات الإنفلونزا الموسمية والصحة توضح الأسباب
تحديث جدول السداد ضروري لتفادي انقطاع الدعم السكني
سلمان للإغاثة يوزّع 1.640 سلة غذائية في النيل الأبيض بالسودان
أحداث سماوية لافتة وتنوع في الظواهر الفلكية خلال نوفمبر
إيجار تحدد مهلة التنفيذ والإخلاء للمستأجرين بعد انتهاء العقود
برشلونة يفوز على إلتشي بثلاثية
خطوات تقديم طلب الإعفاء من غرامات التأخير عبر تطبيق GOSI
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من روبيو
حرس الحدود ينقذ مقيمين تعرضت واسطتهما البحرية للانقلاب في عرض البحر
-
19°
أدى الفريق الأول لكرة القدم، مساء الأحد، تدريبًا اعتياديًّا؛ تحضيرًا لمنافسات الموسم الرياضي المقبل، وركز الجهاز الفني بقيادة الأوروجوياني، جوستافو ماتوساس، على الجانبين اللياقي والفني.
وطبق مدرب اللياقة الأوروجوياني، أليخاندرو بيريز، تدريبات بدنية متنوعة، فيما قسم ماتوساس الفريق إلى أربع مجموعات، تخوض مجموعتان مناورة على نصف مساحة الملعب، ويُكمل بقية اللاعبين مرانهم بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات بدنية.
فيما عمل مدرب الحراس المكسيكي، مارسيلو فرنانديز، في المران على رفع مستوى ردة الفعل لدى الحراس، من خلال تطبيق تدريبات متنوعة.
وأدى اللاعب ناصر الشمراني مرانه بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات بدنية؛ وذلك ضمن برنامجه التأهيلي، فيما تواجد ياسر القحطاني في إحدى المستشفيات، نظير تعرضه لنزلة معوية.
وكعادة تدريبات الفريق في الأيام الماضية، حرص رئيس النادي، الأمير نواف بن سعد، على متابعة المران.
تابعوا قناة المواطن على واتساب