حالات تسجيل الزوجة في حساب المواطن كمستفيد رئيسي
الجوز قد يحميك من سرطان القولون
أمطار غزيرة على منطقة جازان حتى الثامنة مساء
ترامب أمر بإعادة فتحه.. 10 معلومات عن سجن ألكاتراز سيء السمعة
إدراج 15 فردًا ضمن قوائم الإرهاب في سلطنة عمان
أسعار النفط تهبط بأكثر من 3%
رسوم ترامب ترفع مبيعات السيارات اليابانية 12%
الدولار يتراجع والعملات الآسيوية تقفز
ارتفاع نمو التوظيف بالسعودية لأعلى مستوى في أكثر من 10 سنوات
بعضلات وسيف أحمر.. صورة لترامب تثير الجدل!
-
34°
المواطن – وكالات
كشفت دراسة طبيّة عن فعالية زيت السمك الغني بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية، في المساعدة على تعزيز وظائف الجسم، التي تعمل بدورها كمضادة للالتهابات داخل الجسم لتساعد الرياضيين في التدريبات المكثّفة.
وحذّرت الدراسة من أن التركيز المنخفض من زيت السمك في الدم مع تراجع مستويات النشاط البدني، يعمل على زيادة مستويات اعتلال الحالة المزاجية بين الجنود العائدين من القتال، مشددةً على أهمية محتوى زيت السمك بشكلٍ خاص للجنود، ويرجع ذلك إلى التدريب المستمر الذي قد يعرّضهم لمخاطر الإصابة في الرأس.
وأوضحت المتابعة أنه كلما تراجعت مستويات زيت السمك والأحماض الدهنية في جسم الجنود، كلما ازدادت معدلات الإرهاق الجسماني، واعتلال الحالة المزاجية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
زائر
الصورة تفتح النفس بالذباب