إحباط تهريب 13 كيلو حشيش وأكثر من 97 ألف قرص ممنوع في جازان
هل تشمل ضريبة القيمة المضافة المصروفات الترفيهية والثقافية؟
وظائف شاغرة في هيئة عقارات الدولة
وظائف شاغرة بشركة طيران أديل
الأمطار الليلية تضفي أجواء خلابة على المجاردة
التأمينات: لا استثناء من التسجيل الإلزامي لكل من تربطه علاقة عمل مقابل أجر
مساند تُجيب.. ما الموقف حال عدم تحويل راتب العمالة عبر القنوات الإلكترونية؟
الإفراط في استخدام الشاشات يضعف التحصيل الدراسي للأطفال
وزير الإعلام: حريصون على تمكين الشباب في القطاع الإعلامي وتزويدهم بالمهارات الحديثة
مصر: مسار التفاوض مع إثيوبيا وصل لطريق مسدود
-
27°
المواطن – نت
يعد القولون العصبي من أشهر الأمراض المنتشرة في العالم حالياً، نتيجة التوتر والضغوط العصبية التي يواجهها الكثيرون، وتزداد مشاكل القولون العصبي عند تناول بعض الأطعمة الدسمة والحريفة.
ويقول خبراء الصحة إن القلق والتوتر يؤديان إلى الشعور بأعراض القولون العصبي مثل المغص، والإسهال، والإمساك والانتفاخ، والغازات، واضطراب الإخراج.
وينصح الأطباء مرضى القولون العصبي بالابتعاد عن المأكولات التي تؤذي القولون، مثل البقول كالفول، والطعمية، والأطعمة الحريفة والشطة والفلفل، والطعام المسبك المشبع بالدهون.
ونصح الأطباء بتناول الأطعمة الخفيفة والمسلوقة وممارسة الرياضة والمشي والسباحة، وتنظيم الوجبات لعلاج القولون العصبي وتجنب المضاعفات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب