وظائف شاغرة لدى البريد السعودي
وظائف إدارية شاغرة بـ هيئة الزكاة
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
الجيش الباكستاني بعد القصف الهندي: ردنا سيكون شاملًا
الجيش الهندي يعلن بدء عملية عسكرية ضد أهداف في باكستان
القبض على مقيم لترويجه 2.2 كيلو شبو في الرياض
وظائف شاغرة في شركة عبداللطيف جميل
13 وظيفة شاغرة بـ شركة نسما وشركاؤها
وظائف شاغرة لدى الهيئة الملكية بالعلا
وظائف شاغرة في الخزف السعودي
المواطن – وكالات
يجهل كثيرون أن قلة عدد ساعات النوم تؤثر بشكل مباشر في عدد نبضات القلب وسرعتها.
وراقب علماء من جامعة بون في ألمانيا 19 رجلًا وامرأة واحدة، متوسط أعمارهم يعادل 31 عامًا. وخضع هؤلاء للفحص بأشعة الرنين المغناطيسي بغية الكشف عن سلامة القلب والأوعية الدموية، قبل وبعد ذهابهم إلى عملهم اليومي، وقد أعطوا على مدار الـ24 ساعة ثلاث ساعات من النوم فقط. كما جمع الباحثون أيضًا عينات من دم وبول المشاركين، وقاسوا ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وأوضحت النتائج أن الحرمان من النوم رفع معدلات ضغط الدم وضربات القلب لدى المشاركين في الدراسة، كما تسبب في زيادة كبيرة في مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية وهرمون الكورتيزول، الذي يفرزه الجسم استجابة للإجهاد.