الداخلية تصدر قرارات إدارية بحق 6 مخالفين لأنظمة وتعليمات الحج بالفيديو.. هطول أمطار الخير على مشعر منى تجهيز 900 ألف نسخة من المصحف الشريف لإهدائها للحجاج المغادرين عبر مطارات المدينة المنورة الجامعة السعودية الإلكترونية تعلن وظائف أكاديمية شاغرة فسح أكثر من مليون رأس مواشٍ للدخول إلى العاصمة المقدسة حجاج بيت الله الحرام يملؤون صحن المطاف في أول أيام التشريق إدارة الإفتاء: إتمام 420 ألف فتوى عبر الاتصال الهاتفي وتطبيق الواتساب لخدمة ضيوف الرحمن محلل الطقس العقيل: الحرارة في مشعر منى قد تصل لـ 49 مئوية وزير الصحة لـ ضيوف الرحمن: تجنبوا وقت الذروة عند الخروج لأداء ما تبقى من المناسك حالة مطرية على تبوك تستمر لـ 11 مساءً
نستعرض 5 عادات يجب عليك تجنبها بعد تناول الطعام. وقد تكون بعض هذه العادات مفيدة لوحدها، لكنها مضرة للجسم إذا ما جاءت بعد وجبة الأكل.
1- التدخين: معلوم أن التدخين مضر بالصحة إلا أنه بعد الأكل يكون أخطر، إذ تساوي سيجارة واحدة بعد الأكل = 10 سجائر على معدة فاغرة.
2- شرب الشاي: شرب الشاي بعد الأكل يعيق عملية امتصاص الحديد.
3- النوم: تقول دراسات إن النوم بمعدة ممتئلة قد يسبب الحموضة والحرقة.
4- الاستحمام: لأنه يقلل من تدفق الدم إلى المعدة مما يعيق الهضم.
5- مارسة الرياضة: لا يستحسن ممارسة الرياضية قبل ساعتين بعد الأكل.