إرشادات صحية لتنظيم النوم بعد رمضان وعيد الفطر
الدولار يرتفع واليورو والإسترليني يتراجعان
الكويت: إصابة اثنين من الطواقم الطبية إثر سقوط شظايا على أحد مراكز الإسعاف
أمطار ورياح شديدة على الشرقية
مسجد قباء.. أول مسجد في الإسلام وشاهد على الهجرة النبوية
وفاة شخص إثر سقوط شظايا صاروخ باليستي في أبوظبي
الأغذية فائقة المعالجة تؤثر على صحة العظام
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية ورياح على 9 مناطق
أمين عام مجلس التعاون يدين الهجمات الإيرانية الغادرة المستمرة على دول المجلس
أسواق المدينة المنورة تشهد إقبالًا من الأهالي استعدادًا لعيد الفطر
-
25°
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن ثمرة تفاح واحدة تعتبر صيدلية متكاملة.
وتحتوي التفاحة الواحدة على 85% ماء و 12%سكر و 40 وحدة من فيتامين ب1، و 90 وحدة من فيتامين أ و 20 وحدة من فيتامين “سي”، 4 جرامات من الألياف، وأيضا والكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفسفور والحديد.
كما يوجد في التفاح قدر هائل من مضادات الأكسدة فيساعد على منع الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان وبعمل علي تقوية المناعة، كما أنه يعتبر هاما لنضارة وجمال البشرة نظرا لمكوناتة السابقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب