جولة جديدة من المفاوضات بين أمريكا وإيران في يوليو بالدوحة
فلكية جدة: كويكب يمر بالقرب من الأرض في أقرب نقطة منذ قرون
البلديات والإسكان لـ المنشآت الغذائية: يجب الالتزام بالاشتراطات الصحية حفاظًا على الصحة العامة
ذوبان أنهار جليدية في سويسرا بسبب موجة الحر الشديدة
“ستاندرد آند بورز” تؤكد تصنيف أمريكا عند “AA+”
المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات الهجمات الإيرانية على الأراضي البحرينية
أخفى جثة فتاة في حقيبة سفر والقبض عليه في تايلاند
المركزي الروسي يُخفِّض سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسة
ضبط مواطن مخالف لارتكابه مخالفة التخييم بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية
مجلس التعاون يدين بأشد العبارات الهجمات الإيرانية الغادرة على البحرين
-
40°
يعاني الكثيرون في شهر رمضان من عسر الهضم والانتفاخ، وهذا يعود إلى الإفراط في تناول الطعام.
ويسبب تناول الكثير من الأطعمة المقلية والدهنية حالة عسر الهضم، كما أن هناك أطعمة معينة تزيد هذه الحالة منها البيض والعدس والفاصوليا والمشروبات الغازية.
ولعلاج عسر الهضم في رمضان، يجب عدم الإفراط في تناول الطعام، مع شرب كميات كافية من الماء وعصائر الفاكهة.
ويجب تجنب الأطعمة المقلية والدهنية، مع إضافة بذور الثيمول أو الكرفس إلى العدس والفاصوليا إن أمكن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب