الجوازات توضح خطوات إصدار تقرير الخروج النهائي دون مراجعة الفروع
البحرين تؤجل محاكمة 19 متهماً بتأسيس جماعة إرهابية مرتبطة بالحرس الثوري
#يهمك_تعرف | مساند تحدد شروط استحقاق الإجازة المدفوعة للعمالة المنزلية
تخارجات قوية من الأسهم الأميركية وتحول نحو السندات والأسواق العالمية
الشؤون الإسلامية تستعد لاستقبال الدفعة الأولى من ضيوف خادم الحرمين للعمرة
الصناعات العسكرية تعلن بدء التسجيل في برنامج التدريب المبتدئ بالتوظيف
الزخرفة بالمَرو.. نقوش بيضاء تحفظ ملامح العمارة التقليدية في عسير
حرس الحدود ينقذ مواطنين تعطلت واسطتهما البحرية في عرض البحر بينبع
وزير خارجية البحرين يصل إلى الرياض
ضبط مواطن رعى 53 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
-
36°
بعد شهر رمضان المبارك، يزداد الوزن كثيرًا بسبب تغير طبيعة النظام الغذائي، وكثرة الولائم العائلية المليئة بالحلوى، ولكن هناك بعض المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل أكبر.
وبحسب استشارية التغذية العلاجية الدكتورة منال شرف الدين، يأتي الزنجبيل في المرحلة الأولى من هذه المشروبات؛ حيث يزيد معدل حرق الدهون في أقل وقت، كما يساعد على التخلص من “الكرش”، وتنصح بتناوله 3 مرات يوميًّا قبل الوجبات الأساسية بنحو نصف ساعة لمدة أسبوعين.
كما نصحت بشرب الشاي الأخضر والنعناع؛ لأنهما من أكثر المشروبات فاعليةً في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى خل التفاح؛ لأن له تأثيرًا قويًّا في حرق الدهون والتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب