وظائف شاغرة في هيئة الطيران المدني
رياح نشطة على الشمالية حتى الصباح
آلية إلغاء التجديد التلقائي لعقود الإيجار
رأس المال الجريء يعزز نمو الشركات الناشئة ويدعم تنويع اقتصاد المدينة المنورة
التجارة تستدعي أكثر من 4 آلاف مركبة مازدا CX-90 لخلل فني
الأمن البيئي: 100 ألف ريال غرامة قطع المسيجات
رئيس وزراء السنغال يصل إلى جدة
حراك اقتصادي متصاعد في مكة المكرمة قبيل حلول شهر رمضان
الدفاع المدني بالرياض يباشر حريقًا محدودًا في أرض مسورة ولا إصابات
سماحة المفتي: الحملة الوطنية للعمل الخيري امتداد لنهج القيادة في دعم البر والإحسان
-
18°
نصحت أخصائية التغذية والمشرفة الصحية نورة الشعباني بتناول النعناع والحبق، والذي لا تتجاوز قيمته السوقية ريالاً واحداً، لما له من أثر إيجابي وملموس في تعديل المزاج وعلاج اضطرابات القولون.
وأشارت الشعباني في حديثها لـ”المواطن” أن النعناع والحبق من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الاستخدامات في الصناعات الغذائية والدوائية وفي الطب الشعبي، كمساعدة على الهضم ولعلاج المغص والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة.
وأضافت أن النعناع يحتوي على منثول وحمض التانيك وفيتامين ج، داعية إلى شربه مغلياً لكونه علاجاً فعالاً للغثيان، وأن تناول أوراقه أو مضغها يساعد في التخلص من رائحة الفم غير المستحبة.
ونصحت الشعباني مَن يتناول النعناع لعلاج الحموضة بالبُعد عنه حتى تهدأ الحالة الصحية.
وأوضحت أن الحبق وبالرجوع لقيمته الغذائية يحتوي على فيتامين ك وج وبوتاسيوم، ويعالج أيضاً عسر الهضم ويقلل تهيج المعدة والجهاز الهضمي داعية إلى شُربه لمن يعاني من مشكلة ديدان المعدة فهو طارد لها، نافية عن ما تردد حول أن الحبق يسبب السرطان، مؤكدة أن هذه المعلومات لا صحة لها من الأساس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب