نجاح بيئي.. السعودية تسجل تراجعًا كبيرًا في حالات الغبار
المواصفات: احذروا الشموع السحرية
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
سلمان للإغاثة يوزّع 752 سلة غذائية في وادي خالد بلبنان
اشتعال لحظي في شقة بالدمام والمدني يتدخل
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 90 كيلو قات في عسير
تحذير من سيول متوقعة والأرصاد: أغسطس الأكثر هطولًا للأمطار
طيران ناس يستضيف حفل عشاء في موسكو احتفالًا بربط العاصمة الروسية مع الرياض برحلات مباشرة
مساند: لا طريقة لتوثيق عمليات تحويل واستلام الرواتب خارج القنوات المعتمدة
القبض على مواطن روج 46 ألف قرص إمفيتامين في الشمالية
-
36°
قدمت وزارة الصحة نصائح طبية للحالات التي تعاني من التخثر الوردي، مؤكدة أهمية استشارة الطبيب قبل السفر خاصة في رحلات السفر الطويلة .
وأكدت، عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر، أن الإكثار من شرب السوائل والتقليل من الكافيين وممارسة تمارين الأرجل أثناء الجلوس كل 20 دقيقة والمشي والحركة كل ساعة وارتداء ملابس مريحة تقي الشخص من التخثر الوريدي.
وبينّت من خلال حملتها التوعوية (سافر بصحة)، أن أهم العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة هي الميل الوراثي إلى التجلط والحمل أو الولادة والبدانة وكبر السن وإصابات سابقة بالتخثر الوريدي .
وأوضحت أن التخثر الوريدي عبارة عن تكون جلطة دموية (تخثر) في وريد عميق وغالباً تكون في وريد الساق حيث تزيد احتمالية الإصابة به في الرحلات الطويلة (4 ساعات أو أكثر) .
تابعوا قناة المواطن على واتساب