نجاح بيئي.. السعودية تسجل تراجعًا كبيرًا في حالات الغبار
المواصفات: احذروا الشموع السحرية
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
سلمان للإغاثة يوزّع 752 سلة غذائية في وادي خالد بلبنان
اشتعال لحظي في شقة بالدمام والمدني يتدخل
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 90 كيلو قات في عسير
تحذير من سيول متوقعة والأرصاد: أغسطس الأكثر هطولًا للأمطار
طيران ناس يستضيف حفل عشاء في موسكو احتفالًا بربط العاصمة الروسية مع الرياض برحلات مباشرة
مساند: لا طريقة لتوثيق عمليات تحويل واستلام الرواتب خارج القنوات المعتمدة
القبض على مواطن روج 46 ألف قرص إمفيتامين في الشمالية
-
35°
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هوداك، بتناول الجرجير؛ لما له من فوائد عديدة على الصحة، فهو يحتوي على مركب الجلوكوسيد الذي يُخلّص الكبد من السموم وينظم عملية التمثيل الغذائي لهرمون الأستروجين ويُضعِف بعض مكونات الجينات السرطانية.
وأوضحت الخبيرة في مركز الدراسات الغذائية الفرنسية أن الجرجير له القدرة على تقوية هرمون البروجيسترون، كما أنه يحتوي على المادة الملونة الموجودة في النباتات التي تحمى العين من المياه البيضاء الكاتاركت، وتبطئ من تدهور شبكية العين وخاصة البقعة الصفراء التي تظهر في الشبكية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب