“أريب كابيتال” توقع اتفاقية تمويل بقيمة 5.8 مليار ريال مع البنك الأهلي
المرور يكشف تفاصيل فيديو تجمع أشخاص حول مركبة أمنية بالقصيم
ترتيب دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ31
النصر يكتسح الأخدود بتسعة أهداف
القبض على مقيمين لإيوائهما 23 وافدًا من حاملي تأشيرات الزيارة وترويج بطاقات نسك حاج مزورة
هل ترتفع أسعار هواتف آيفون الجديدة؟
جوازات مطار الملك عبدالعزيز تواصل استقبال رحلات ضيوف الرحمن القادمين لأداء حج 1446
تفاصيل تعديلات رسوم نظام الأراضي البيضاء والعقارات الشاغرة وموعد سريانها
مركز إرشاد الحافلات يرشد أكثر من 70 ألف حاج بالعاصمة المقدسة
في الشوط الأول.. النصر يتفوق على الأخدود برباعية
-
34°
يتعرض الكثير لالتواءات خطيرة في العظام خاصة في المفاصل، وتأخذ وقتًا طويلا لعودتها إلى طبيعتها حسب شدة الالتواء ونوع المفصل المصاب به.
الالتواء من الممكن أن يحدث فى مناطق متفرقة منها الركبة أو المعصم أو الكاحل، ويمكن أن يتراوح نوع الالتواء من خفيفة إلى شديدة، وفي الحالات الشديدة، يمكن للأربطة أن تتمزق ما تسبب تلف الأنسجة وعدم الاستقرار الكامل للمفصل.
ومن أن أبرز أسباب الالتواءات:
1 زيادة الوزن التى تسبب ضغطًا على الجسم، وتشكل فرصة أكبر لحدوث التواءات أثناء الحركة الطبيعية.
2 السقوط من منصة أعلى مثل الرصيف.
3 التعرض للحوادث أو الصدمات.
4 العمل الذي يتجاوز قدرتك البدنية.
5 الأنشطة التي يحمل فيها الشخص وزنا كبيرا وتمتد خلال ممارستها العضلات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب