تطبيق هيوماين تشات مشروع سعودي نحو مستقبل عربي رقمي موثوق المحتوى
قطار الرياض يستقبل الراكب رقم 100 مليون
توضيح من حساب المواطن بشأن التحقق من البيانات ودراسة الأهلية
أجواء مطرية وغائمة في نجران تدفع سكان المنطقة للتوافد على المتنزهات
القبض على مواطن لنقله 3 مخالفين في جازان
جامعة الأميرة نورة تُطلق 3 برامج أكاديمية مستحدثة للدراسات العليا
ضبط 3 مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب في تبوك
السعودية تُدين استهداف الاحتلال للطواقم الطبية والإعلامية في مجمع ناصر الطبي بقطاع غزة
عقول سعودية تطور مشروعات في الذكاء الاصطناعي والروبوتات بمختبرات كاكست
القبض على شخصين لترويجهما 43 كيلو قات في فيفاء
-
33°
يتعرض الكثير لالتواءات خطيرة في العظام خاصة في المفاصل، وتأخذ وقتًا طويلا لعودتها إلى طبيعتها حسب شدة الالتواء ونوع المفصل المصاب به.
الالتواء من الممكن أن يحدث فى مناطق متفرقة منها الركبة أو المعصم أو الكاحل، ويمكن أن يتراوح نوع الالتواء من خفيفة إلى شديدة، وفي الحالات الشديدة، يمكن للأربطة أن تتمزق ما تسبب تلف الأنسجة وعدم الاستقرار الكامل للمفصل.
ومن أن أبرز أسباب الالتواءات:
1 زيادة الوزن التى تسبب ضغطًا على الجسم، وتشكل فرصة أكبر لحدوث التواءات أثناء الحركة الطبيعية.
2 السقوط من منصة أعلى مثل الرصيف.
3 التعرض للحوادث أو الصدمات.
4 العمل الذي يتجاوز قدرتك البدنية.
5 الأنشطة التي يحمل فيها الشخص وزنا كبيرا وتمتد خلال ممارستها العضلات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب