ضبط مخالف في محمية الإمام فيصل بن تركي
القبض على 8 إثيوبيين لتهريبهم 160 كيلو قات في جازان
ضبط مواطن رعى 48 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
تصعيد عسكري غير مسبوق بين باكستان وأفغانستان بعد تبادل ضربات جوية وبرية
تقنية جديدة للتحكم في سلوك الحيوان بالذكاء الاصطناعي
وادي العقيق.. إرث نبويّ وجمال طبيعي في قلب المدينة المنورة
الحقيل يقف على جهود أمانة العاصمة المقدسة لخدمة المعتمرين والزوار خلال رمضان
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس الدومينيكان
الأفواج الأمنية تُحبط تهريب 52 كيلو قات في عسير
خطيب المسجد النبوي: اغتنموا أيام رمضان ولياليه
-
29°
يتعرض الكثير لالتواءات خطيرة في العظام خاصة في المفاصل، وتأخذ وقتًا طويلا لعودتها إلى طبيعتها حسب شدة الالتواء ونوع المفصل المصاب به.
الالتواء من الممكن أن يحدث فى مناطق متفرقة منها الركبة أو المعصم أو الكاحل، ويمكن أن يتراوح نوع الالتواء من خفيفة إلى شديدة، وفي الحالات الشديدة، يمكن للأربطة أن تتمزق ما تسبب تلف الأنسجة وعدم الاستقرار الكامل للمفصل.
ومن أن أبرز أسباب الالتواءات:
1 زيادة الوزن التى تسبب ضغطًا على الجسم، وتشكل فرصة أكبر لحدوث التواءات أثناء الحركة الطبيعية.
2 السقوط من منصة أعلى مثل الرصيف.
3 التعرض للحوادث أو الصدمات.
4 العمل الذي يتجاوز قدرتك البدنية.
5 الأنشطة التي يحمل فيها الشخص وزنا كبيرا وتمتد خلال ممارستها العضلات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب