تحذير من أسرّة التسمير… تُسرّع الشيخوخة وتسبب السرطان
بريطانيا تكشف عن شركات جندت كولومبيين للقتال بالسودان
زيلينسكي: الاتفاق مع أمريكا ليس حول تقسيم الأراضي
العثور على كنز أثري ثمين في تونس
الجاسر يقف على حركة السفر في مطار الملك خالد الدولي
نقل 3 مواطنين من القاهرة لتلقي العلاج في المملكة
لقطات توثق عودة العمليات التشغيلية بمطار الملك خالد الدولي
في فصل الشتاء.. نصائح لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض البرد
القبض على 4 إثيوبيين لتهريبهم 80 كيلوجراما من القات بعسير
ضبط قائد مركبة ظهر في محتوى مرئي يعبر أحد الشعاب بمحافظة رماح
-
10°
نصح وزير الصحة، توفيق الربيعة، باتباع نمط حياة صحي للوقاية من ٨٠% من حالات الإصابة بالسكري “النوع الثاني”.
وقال الربيعة في تغريدة عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “أنصحك بالمشي ٣٠ دقيقة لمدة ٥ أيام في الأسبوع، والحرص على غذاء صحي متوازن، ولا تنتظر السكري”.
جاء ذلك تعليقًا من الوزير الربيعة على مقطع فيديو توعوي نشر عبر الحساب الرسمي للوزارة على “تويتر”.
يذكر أن مرض السكري من الأمراض التي تنتشر بين كبار السن، ويمكن التغلب عليه وعلى أعراضه من خلال اتباع أنظمة غذاء صحية، وممارسة الرياضة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب