موعد إياب نهائي دوري أبطال آسيا بين العين ويوكوهاما وتردد beIN AFC HD موعد مباراة الهلال والطائي وتردد SSC الناقلة للقاء أبل تعتزم إضافة الذكاء الاصطناعي إلى الإشعارات مطار الملك سلمان سيكون أحد أكبر مطارات العالم بطاقة 100 مليون راكب معلومات مثيرة عن آرني سلوت مدرب ليفربول الجديد القبض على مواطن روج 54 ألف قرص إمفيتامين في الرياض السبب وراء اقتراب ماكسيمان من مغادرة الأهلي جوجل تتهم مايكروسوفت بالفشل السيبراني ماذا قال محمد صلاح عن يورجن كلوب بعد رحيله ؟ توضيحات جديدة بشأن تعديلات تنظيم العمل المرن
البيض من أفضل أنواع البروتين للهضم، وهو مصدرٌ رائعٌ لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة، ولأن توليفة الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها البيض فريدة، يستفيد الجسم منه بشكل رائع.
وإذا كنت لا تعاني من ارتفاع الكولسترول يمكنك أكل البيض باطمئنان؛ لأنه يحتوي على النوع الجيد من الكولسترول إلى جانب الضار، ويقوم الكولسترول الجيد بطرد الضار من الجسم. إليك ما يحدث للجسم عند أكل البيض: