Icon

فيصل بن فرحان يبحث المستجدات الإقليمية والدولية مع وزيرة خارجية فنلندا Icon البلديات والإسكان: فحص 5 آلاف عينة غذائية وتنفيذ 29 ألف زيارة رقابية لخدمة ضيوف الرحمن Icon ولي العهد يقيم حفل الاستقبال السنوي لكبار الشخصيات الإسلامية وضيوف خادم الحرمين وضيوف الجهات الحكومية ورؤساء الوفود ومكاتب شؤون الحجاج Icon العليمي: دعم المملكة الجديد لليمن يجسد موقف قيادتها المشرف والتزامها القوي بدعم تطلعات اليمنيين في الأمن والاستقرار Icon الحكومة اليمنية: دعم المملكة الجديد يعكس دورها المحوري في دعم أمن اليمن واستقراره Icon الملك سلمان يتكفل بنفقات الهدي لجميع ضيوف برنامج خادم الحرمين للحج والعمرة والزيارة Icon الاتحاد الأوروبي يدرج كيانات وأفرادًا من المستوطنين المتطرفين على لائحة العقوبات Icon رابطةُ العالَم الإسلامي تُدين العدوان الآثم على دولة الكويت Icon بتوجيهات القيادة الرشيدة.. المملكة تقدم دعمًا عاجلًا لليمن بالمشتقات النفطية بقيمة 150 مليون دولار Icon الداخلية: قرارات إدارية بحق 12 مخالفًا لأنظمة وتعليمات الحج Icon

حفاظاً على صحتك.. لا تعمل أكثر من 3 ورديات ليلية متواصلة

الأربعاء ٢١ مارس ٢٠١٨ الساعة ١١:٢٤ صباحاً
حفاظاً على صحتك.. لا تعمل أكثر من 3 ورديات ليلية متواصلة

حذرت مؤسسة هانز بوكلر الألمانية الموظفين من العمل أكثر من 3 ورديات ليلية متواصلة، حيث يمهد العمل الليلي المتواصل الطريق إلى اضطرابات النوم ويهدد الموظف بمشاكل صحية.

وأضافت المؤسسة أنه بعد العمل 3 ورديات ليلية متواصلة ينبغي أخذ فترة راحة لا تقل عن 48 ساعة، ثم الانتقال بعد ذلك إلى الوردية الصباحية، مشيرة إلى أن إيقاع التغيير من الوردية الليل إلى الوردية الصباحية إلى الوردية المسائية يعد مناسباً لغالبية الموظفين أكثر من الإيقاع العكسي.

وبشكل عام، يناسب نظام الورديات الموظفين الشباب على نحو أفضل مقارنة بالموظفين المتقدمين في العمر.

إقرأ المزيد