رياح نشطة تحجب الرؤية على منطقة تبوك
انكماش نشاط الصناعات التحويلية بالصين
شغب واعتقالات في فرنسا بعد فوز باريس سان جيرمان بدوري أبطال أوروبا
ترامب يدرس إلغاء حفلات “التأسيس” في واشنطن
أكثر من 53 ألف أضحية خلال أيام عيد الأضحى بالمدينة المنورة
الطيران المدني: منظومة القطاع جاهزة لمغادرة ضيوف الرحمن بعد أداء مناسك الحج
ضيوف برنامج خادم الحرمين يغادرون مكة المكرمة إلى المدينة المنورة بعد إتمام مناسك الحج
التجارة: جولات رقابية وتموينية في المدينة المنورة تزامنًا مع توافد ضيوف الرحمن
ركن الحرف اليدوية السعودية يقدم تجربة ثقافية ثرية لزوار معرض كوالالمبور الدولي للكتاب
طقس الأحد.. سحب رعدية ممطرة ورياح نشطة على عدة مناطق
-
37°
قدمت وزارة الصحة 7 نصائح لمرضى السكري للصيام في شهر رمضان المبارك.
وأكدت الصحة، عبر إنفوجرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أنه يجب أولًا مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان وضبط الجرعات، كما يجب تناول الدواء بانتظام وفقًا للتعليمات.
وشددت الصحة على ضرورة مواصلة النشاط البدني الخفيف إلى متوسط، خاصةً في المساء، وأيضًا يجب اختبار مستوى الجلوكوز في الدم يوميًّا قبل وبعد ساعتين من الإفطار وقبل السحور وفي منتصف اليوم.
كما يجب الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار، والتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، وتجنب الإفراط في تناول الطعام عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب