ظهور أول لشبل الباندا “ريو” في إندونيسيا
ضيوف برنامج خادم الحرمين للحج والعمرة والزيارة يصلون إلى المدينة المنورة
مسيّرة أوكرانية تستهدف محطة زابوريجيا النووية
استخبارات أوروبية تتهم روسيا بمحاولة سرقة التكنولوجيا الغربية
زلزال بقوة 5 درجات يضرب جزر فيجي
الجيش الأمريكي “يعطّل” سفينة تجارية حاولت كسر الحصار على إيران
رياح نشطة تحجب الرؤية على منطقة تبوك
انكماش نشاط الصناعات التحويلية بالصين
شغب واعتقالات في فرنسا بعد فوز باريس سان جيرمان بدوري أبطال أوروبا
ترامب يدرس إلغاء حفلات “التأسيس” في واشنطن
-
40°
يحتاج الأطفال إلى عناية خاصة من الوالدين لتدريبهم على الصيام، وأيضا بتوفير كل يحتاجه أجسامهم من العناصر الغذائية.
وقال مركز حماية المستهلك بولاية ساكسونيا السفلى إن الطفل، الذي يتمتع بصحة جيدة، لا يحتاج في المعتاد إلى تناول مكملات غذائية، مشدداً على ضرورة تعاطيها تحت إشراف الطبيب.
وأرجع الخبراء الألمان السبب في ذلك إلى أن تناول جرعة زائدة من المكملات الغذائية قد يُصيب الطفل ببعض المتاعب، مثل الصداع والغثيان والتعب.
وبشكل عام، ينصح الخبراء الألمان بإمداد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن المهمة من خلال التغذية الصحية والمتوازنة، التي تقوم على الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة وشرب السوائل بكميات كافية، بالإضافة إلى أخذ قسط كافٍ من النوم والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق.
تابعوا قناة المواطن على واتساب