قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
31°
أكدت وزارة الصحة أن شهر رمضان فرصة للتغيير وبداية حياة متوازنة.
ونصحت الصحة، عبر تغريدة لها على حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، بممارسة رياضة المشي بعد تناول طعام الإفطار للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
ولفتت الصحة إلى أن المشي بعد الإفطار يُجنب السمنة التي قد تصيب البعض بسبب الطعام وعدم ممارسة الرياضة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
لؤي
خبر غريب المعروف قبل الإفطار . همممم !!!