رصد 7 بقع شمسية من سماء عرعر
التعليم: تأكدوا من اجتياز فحص اللياقة الطبي لتسجيل الطلبة المستجدين
فلكية جدة: أبريل لوحة فنية لملامح الربيع في النصف الشمالي من الكرة الأرضية
مرور عسير يضبط مخالفين خاطروا بعبور الأودية أثناء جريانها
ترامب: إيران تتفاوض الآن والاتفاق ممكن بحلول الغد
الأربيان يكسو رمال لينة بحلة ربيعية بيضاء
الدفاع القطرية تعلن التصدي بنجاح لهجوم بطائرات مسيّرة وصاروخي كروز
الكويت: تعاملنا مع 9 صواريخ باليستية و31 مسيرة في الـ 24 ساعة الماضية
ولي العهد يهنئ رئيس وزراء تايلند
ضبط مواطن رعى 20 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
-
25°
كشفت مجلة “Archyworldys” العلمية عن أكثر الأعشاب فائدة للجسم، والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات لدى الإنسان بعد مرور فصل الشتاء.
وبحسب خبراء التغذية، هناك قائمة تضم مجموعة من الأعشاب الخضراء الأكثر فائدة للصحة، وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء.
وجاءت نبتة الحميض البري في قائمة المواد المفيدة؛ لأنها تساعد في تعزيز عمل القلب والأوعية الدموية، كما تسهم في تقوية الرؤية.
أما نبتة الهندباء بزهورها وأوراقها الصفراء، فهي تمتلك تأثير مضادات الالتهابات، ويمكن أن تساعد في التعامل بسرعة مع نزلات البرد.
وحل الفجل في المترتبة الثالثة من حيث أهميته في بداية فصل الربيع، فهو يساعد في استقرار عملية الأيض ويحسن الهضم.
أما الملفوف فاحتل المرتبة الرابعة ضمن قائمة أكثر المواد فائدة في شهر مايو باعتباره طاردًا للسموم، ثم السبانخ لغناها باليود، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدد الصماء.
تابعوا قناة المواطن على واتساب