مراكز الضيافة تحتضن أطفال الحجاج.. خدمات متنوعة لـ ضيوف الرحمن “التخصصي” ينهي معاناة مريض من الورم الأصفر استمرت 26 عاماً قبل كوبا أمريكا .. هل أُصيب ميسي في مباراة إنتر ميامي وسانت لويس ؟ حساب المواطن يوضح المقصود بحالات الدفعة الثلاث: تحت الإجراء ومرفوضة ولا يوجد أمير الكويت لـ ولي العهد صباح المبارك: واصلوا النهضة التنموية لوطننا العزيز قرار مودريتش المفاجئ يصدم النصر والأهلي بعد تتويجه بـ دوري الأبطال أمير الرياض يستقبل زبن المطيري المتنازل عن قاتل ابنه الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس إيطاليا بذكرى يوم الجمهورية أبناء “إنسان” يقدمون واجب العزاء للزميل المبارك في وفاة والدته وصل إلى إنجاز ميسي .. رقم مميز لـ فينيسيوس جونيور في تتويج الريال بـ الـ 15
تحدث السكتة الدماغية عندما ينزف أحد الأوعية الدموية في الدماغ ما يؤثر على وظائفها نتيجة نقص الأكسجين وتلف خلايا المخ. وهناك سببان رئيسيان للسكتة: ارتفاع ضغط الدم، والإفراط في تناول الأدوية المذيبة للجلطة. وقد بلغت معدلات الإصابة بالسكتة مستوى الوباء عالمياً بعدما بلغ معدل الإصابة 1 من كل 6 أشخاص.
وتسبق أو تصاحب نزيف السكتة أعراض أهمها: تنميل الوجه المفاجئ، وارتباك الكلام، واختلال التوازن، مع ألم في أحد جانبي الجسم يصيب الذارع والساق، وصداع حاد دون سبب واضح.
للوقاية من السكتة الدماغية:
* اضبط مستوى ضغط الدم.
* مارس التمارين الخفيفة أو النشاط البدني مثل المشي لمدة 20 دقيقة لـ 5 أيام في الأسبوع.
* حافظ على وزن صحي.
* اعمل على خفض مستوى الكولسترول المرتفع.
* اتخذ الإجراءات التي تقلل من خطر الإصابة بالسكري.
* امتنع عن الكحول والتدخين.
* تناول المزيد من الخضراوات والفواكه مع تقليل الملح.